隨心所欲瘦身冥想法
這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本隨心所欲瘦身冥想法
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦隨心所欲瘦身冥想法給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
須知：
作者： 原久子
新功能介紹- 譯者：柯素娥/譯
- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：1997/05/01 【博客來新書優惠出清優惠折扣-5折優惠】
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
▲今年環西自由車大賽登山王西班牙Omar Fraile(前)。(圖／中華民國自行車騎士協會／提供)
體育中心／綜合報導
甫蟬聯今年環西自由車大賽登山王的西班牙Omar Fraile，確定再度來台參加台灣自行車登山王挑戰，和上屆冠軍法國「不死鳥」Damien Monier，及有弱視困擾仍奪2012、2014台灣登山王的丹麥John Ebson等，一起決戰武嶺之巔，精采可期。
2016臺灣自行車登山王挑戰將於10月28日上午6時30分，從太平洋濱花蓮七星潭，經太魯閣高聳深邃的高山峽谷、直達臺灣公路最高點合歡山／武嶺，從海拔0公尺到3275公尺，全長105公里。
這是連續第二年，有該年度新出爐的世界公路車三大賽──環法、環義和環西大賽登山王參加，為這場被法國銷售量最大的自行車雜誌Le Cycle，評比為世界十大最艱難賽事，與歐洲阿爾卑斯山同等級經典的台灣自行車登山王挑戰加分。
這項由交通部、交通部觀光局、花蓮縣政府及南投縣政府指導，中華民國自行車騎士協會主辦的挑戰，雖然才邁入第五屆，但已建立極佳的口碑，已成為全世界好自由車同好心目中，「一生至少要來挑戰一次的經典路線」口袋名單。
包括2012環西登山王澳洲Simon Clarke、女子環義賽單站冠軍Tiffany Cromwell、2012倫敦奧運男子個人全能金牌丹麥Lasse Norman Hansen、 2014環加州自行車賽登山王Will Routely、2015年環西大賽登山王西班牙Omar Fraile等世界級名將，都曾來台體驗這條天堂路。
今年大會再度邀請到西班牙弗萊爾(Omar Fraile)，1990年7月17日出生、26歲的弗萊爾身高184公分，體重69公斤，2012年加入Orbea洲際隊，2013年起效力Caja Rural - Seguros RGA (PCT)隊，勇奪2015年環西班牙自由車大賽登山王，去年首度挑戰台灣登山王，以4小時48秒97排名39。
2016年弗萊爾改披Dimension Data戰袍，續創巔峰，5月在環義自由車大賽第二站獲頒登王山王藍衫，8月初在 Vuelta a Burgos 勇奪登山王，接著又在8月下旬登場的環西自由車大賽衛冕登山王，也因此再度獲邀。
去年以3小時34分19秒86，勇奪台灣登山王的法國孟尼爾(Damien Monier)，也已確定來台衛冕，1982年8月27日出生的他，2004年2012加盟世界一級車隊Cofidis，征戰環法和環義大賽，2010年環義大賽第17站拿下單站冠軍。
2012年初，孟尼爾在法國訓練時遭遇嚴重車禍意外，造成頭蓋骨骨折，並一度失去意識，復原後黯退出Cofidis，加盟日本普利斯通車隊，在亞巡賽經常名列前茅，去年首度參加台灣登山王挑戰便封王，「不死鳥」東山再起的故事相當勵志。
孟尼爾去年封王後開心地說：「這是場令人驚豔的比賽，我很高興能夠身在其中並拿下第一，這樣的比賽，我建議每個車手此生都應該來嘗試一次。」
2012、2014年台灣登山王丹麥艾伯森(John Ebson)目前效力ONE Pro Cycling車隊，小二便有弱視，自稱拿下眼鏡幾近全盲，即使戴著高價訂製眼鏡，經過昏暗樹林或隧道時仍難免暫時失去視力，車帽下經常加頂小帽是為了防止弄髒鏡片。
去年錯失台灣登山王榮銜，艾伯森嘔到不行。「下坡前我停車小解，對手乘勢發動攻擊，逼得我不得不連續4分鐘，以440瓦的輸出追擊。」100萬冠軍獎金拱手讓人，艾伯森自我解嘲：「那是我所尿過，最貴的一泡尿！今年我會作足準備。」
為吸引更多世界級高手來臺，2014年起大會總獎金大幅提高至新臺幣241萬元，男子組總冠軍將獲頒新臺幣100萬元，女子組總冠軍獎金20萬元，同時嚴格執行藥檢並排除有用藥記錄車手報名，朝建立乾淨、公平競爭的舞臺的目標努力。
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▲今年環西自由車大賽登山王西班牙Omar Fraile(前)。(圖／中華民國自行車騎士協會／提供)
體育中心／綜合報導
甫蟬聯今年環西自由車大賽登山王的西班牙Omar Fraile，確定再度來台參加台灣自行車登山王挑戰，和上屆冠軍法國「不死鳥」Damien Monier，及有弱視困擾仍奪2012、2014台灣登山王的丹麥John Ebson等，一起決戰武嶺之巔，精采可期。
2016臺灣自行車登山王挑戰將於10月28日上午6時30分，從太平洋濱花蓮七星潭，經太魯閣高聳深邃的高山峽谷、直達臺灣公路最高點合歡山／武嶺，從海拔0公尺到3275公尺，全長105公里。
這是連續第二年，有該年度新出爐的世界公路車三大賽──環法、環義和環西大賽登山王參加，為這場被法國銷售量最大的自行車雜誌Le Cycle，評比為世界十大最艱難賽事，與歐洲阿爾卑斯山同等級經典的台灣自行車登山王挑戰加分。
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包括2012環西登山王澳洲Simon Clarke、女子環義賽單站冠軍Tiffany Cromwell、2012倫敦奧運男子個人全能金牌丹麥Lasse Norman Hansen、 2014環加州自行車賽登山王Will Routely、2015年環西大賽登山王西班牙Omar Fraile等世界級名將，都曾來台體驗這條天堂路。
今年大會再度邀請到西班牙弗萊爾(Omar Fraile)，1990年7月17日出生、26歲的弗萊爾身高184公分，體重69公斤，2012年加入Orbea洲際隊，2013年起效力Caja Rural - Seguros RGA (PCT)隊，勇奪2015年環西班牙自由車大賽登山王，去年首度挑戰台灣登山王，以4小時48秒97排名39。
2016年弗萊爾改披Dimension Data戰袍，續創巔峰，5月在環義自由車大賽第二站獲頒登王山王藍衫，8月初在 Vuelta a Burgos 勇奪登山王，接著又在8月下旬登場的環西自由車大賽衛冕登山王，也因此再度獲邀。
去年以3小時34分19秒86，勇奪台灣登山王的法國孟尼爾(Damien Monier)，也已確定來台衛冕，1982年8月27日出生的他，2004年2012加盟世界一級車隊Cofidis，征戰環法和環義大賽，2010年環義大賽第17站拿下單站冠軍。
2012年初，孟尼爾在法國訓練時遭遇嚴重車禍意外，造成頭蓋骨骨折，並一度失去意識，復原後黯退出Cofidis，加盟日本普利斯通車隊，在亞巡賽經常名列前茅，去年首度參加台灣登山王挑戰便封王，「不死鳥」東山再起的故事相當勵志。
孟尼爾去年封王後開心地說：「這是場令人驚豔的比賽，我很高興能夠身在其中並拿下第一，這樣的比賽，我建議每個車手此生都應該來嘗試一次。」
2012、2014年台灣登山王丹麥艾伯森(John Ebson)目前效力ONE Pro Cycling車隊，小二便有弱視，自稱拿下眼鏡幾近全盲，即使戴著高價訂製眼鏡，經過昏暗樹林或隧道時仍難免暫時失去視力，車帽下經常加頂小帽是為了防止弄髒鏡片。
去年錯失台灣登山王榮銜，艾伯森嘔到不行。「下坡前我停車小解，對手乘勢發動攻擊，逼得我不得不連續4分鐘，以440瓦的輸出追擊。」100萬冠軍獎金拱手讓人，艾伯森自我解嘲：「那是我所尿過，最貴的一泡尿！今年我會作足準備。」
為吸引更多世界級高手來臺，2014年起大會總獎金大幅提高至新臺幣241萬元，男子組總冠軍將獲頒新臺幣100萬元，女子組總冠軍獎金20萬元，同時嚴格執行藥檢並排除有用藥記錄車手報名，朝建立乾淨、公平競爭的舞臺的目標努力。
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