大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本李志剛教授的App影音刮痧保健書，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧【博客來週年慶-口碑推薦】

說明：

描述：



台灣第一套會說話的 QR code影音保健書

養生保健從此隨身帶著走！


看影片找刮痧，

刮對了，健康自然來！！

很多人都存在著「刮痧只有中暑時才用得到」的誤解，其實刮痧是流傳甚廣的古老傳統療法，醫學上也已證實，刮痧對於人體許多急、慢性疾病，小至感冒、頭痛，大至肺炎、慢性胃炎、坐骨神經痛等都有一定的舒緩效果。透過小小的刮痧板，還可以幫你達到健脾養胃、疏肝解鬱、排毒通便、美容養顏等養生保健的功效。

現在有一本最特別、最富創意的QR code影音刮痧保健書，讀者除了可以看到詳實的文字解說和步驟演示圖片之外，只要用手機或平板電腦掃一掃書上的QR code，便能立即觀賞刮痧教學影片，讓影片教你掌握最正確的刮痧要領，告訴你經絡、穴位該怎麼刮才能產生療效，讓你不會再有看完書卻不知如何下手刮痧的窘況，用對方法，刮對穴位，身體自然就健康。

文字和圖片說不清楚的

就讓影片告訴你

掃一掃QR code，跟著影片學刮痧

養生保健就是這麼容易

簡單3步驟，立即觀賞穴位保健教學影片

1.?? ?開啟手機或平板電腦上的QR code 掃描軟體。

2.?? ?將掃描框對準本書中所附的QR code。

3.?? ?掃描成功，便會顯示出網址，點擊連結網址即可觀看影片。

六大特色

【全書搭配QR code，隨時隨地看影片學刮痧保健】

全書搭配QR code，在台灣為空前創舉，將目前最流行的QR code運用到書籍裡，舉凡書中提到的刮痧基本運板手法與補瀉方法、穴位的準確尋找，以及如何透過刮痧有效舒緩疾病等，讀者只要用手機或平板電腦掃描書中QR code，就能觀看影片，跟著影片做，輕輕鬆鬆、好懂易學。

【北京國醫堂神針門診名醫編著】

李志剛教授為北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長，擅長針灸、推拿，醫術高明，造福無數患者，對中醫醫療及防治有精闢獨到的見解。

【刮痧基礎課，輕鬆掌握刮痧訣竅】

介紹刮痧的預防與治療作用、刮痧須準備的工具、刮痧的要領與注意事項等，並且詳細解說人體十四大經絡及穴位定位，讓你迅速學會刮痧的訣竅。

【22種養生刮痧法】

刮痧具有很棒的養生效果，只要學會書中提供的22種養生刮痧法，就能厚植你的健康資本，從根本改善體質、增強免疫力，身體不容易生病，也就不用忙於治病了。

【84種疾病對症刮痧法】

正確刮痧對於各種疾病都有極佳的舒緩效果，本書特別列舉9大項共84種常見疾病的對症刮痧治療法，先看完書中的步驟說明，再跟著掃描QR code，跟著影片實際操作，就能讓你輕輕鬆鬆，小病一掃而空。

【提供貼心、實用的小祕訣】

書中穿插「養生小妙方」、「小叮嚀」等，提供讀者改善病症的食療方，以及生活、心理層面該注意的小地方，讓保健養生更為面面俱到。

特別說明

QR code影音圖書怎麼來的？

QR code影音圖書是台灣双美生活文創在中國的大型投資，已配合書籍內容開發出「掌廚」、「中醫堂」兩大動態影音App。「掌廚」美食App上線一週即獲得蘋果App Store美食佳飲新品推薦第一名，在中國已擁有5百萬會員，明年將達2千萬會員；「中醫堂」養生App則是中國第一的QR code養生互動影片，推出後亦大受讀者歡迎。

目前双美文創在台灣嘗試性推出符合讀者需求的QR code叢書，保健食療書籍融入台灣本地食材，透過動態影片就能簡單學會烹調法；養生書籍則無論是取穴、按摩、艾灸、拔罐等技巧，皆搭配QR code影片播放，讓讀者清楚掌握步驟與手法技巧，輕輕鬆鬆小病痛一掃而空。這一出版業史無前例、創新的革命性突破，將由双美生活文創陸續呈現在您的眼前。

貼心提醒

※ 請先確認您的手機或平板電腦是否已安裝QR code掃描軟體，若無法進入App Store或Android 應用平台（Play商店）輸入關鍵字「QR」或「二維」搜尋下載。

※ QR code掃描軟體操作方式不盡相同，請依軟體使用說明操作。

※ 掃描QR code後連線觀看的動態影片目前仍以簡體字呈現，因伺服器裝置在中國，假日期間上網流量大，也許會產生影像延遲的情況，建議您請盡量利用平日或使用4G行動裝置觀賞。未來我們將加速完成繁體版伺服器在台灣的建置工作，讓讀者更方便使用。

須知：

  • 出版社：双美生活文創 【博客來週年慶-流行】

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/02/01
  • 語言：繁體中文


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標籤註解：

李志剛教授的App影音刮痧保健書 書評

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▲卡斯楚(中)罕見露面。（圖／達志影像／美聯社）

國際中心／綜合報導

古巴強人、前總統卡斯楚13日歡慶90歲生日，並且罕見地公開露面。高齡的他並沒有忘記和美國之間的夙怨，在國營媒體撰文譏諷美方在冷戰時期，千方百計地想奪他性命。

卡斯楚（Fidel Castro）於2006年因健康惡化而退位，將古巴總統大位交接給親弟弟勞爾（Raul）；而勞爾去年恢復和美國的外交關係，開始實施兩國邦交正常化，白宮也在今年3月宣布取消旅行禁令，允許美國公民前往古巴，美國總統歐巴馬也在台灣時間3月21日前往古巴「破冰」。

不過，高齡90歲的卡斯楚顯然沒有忘記過去的宿敵美國，他在媒體上刊登的文章中，對美國的冷嘲熱諷砲火不減，先批評歐巴馬5月訪問日本時，沒有針對廣島原爆道歉；又提起年輕時和美國對抗的往事，寫到「我對美國歷任總統的狡詐陰謀，幾乎不放在眼裡」。

美國在冷戰期間，曾千方百計地計畫要暗殺卡斯楚，古巴情報機構統計，在1958年到2000年之間，卡斯楚一共遇到634次暗殺陰謀；其中有幾次獲得美國官員證實，其中將下過毒或藏有炸藥的雪茄交給卡斯楚。

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