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何時能摘下口罩成為了近期眾多網友最關心的話題。雖然國內形勢一片大好，但按照全球形勢來看，在今年夏天之前摘下口罩幾乎是不可能的。針對這一問題，口罩臉一詞應運而生，"口罩臉"是指由於長時間佩戴口罩，而誘發的紅腫、瘙癢、長痘痘、皮膚因磨損產生壓痕等一系列問題。不只是普通市民，很多醫護人員也存在類似困擾。 ... 那麼，造成皮膚損傷的原因是什麼？又該採取怎樣的保護措施呢？今天小駿就帶領大家擊破近期護膚熱門問題"口罩臉"。 方法一：簡化護膚程序，分區針對護膚 口罩長期覆蓋的區域隨著大家呼吸的氣流，會形成潮濕的環境，局部皮膚長期接觸水分，再加上口罩對皮膚的局部壓力，會導致皮脂腺堵塞。 為了肌膚長期健康，建議被口罩包覆的部分要簡化護膚，儘量選擇質地輕盈的護膚品。而沒有被口罩覆蓋的部分一直暴露在外面，則需要加強補水保濕工作進行分區護膚。建議每天早晨洗過臉後，可以使用一些補水效果好的護膚品，並按摩數分鐘增加皮膚彈性。另外，由於春季風沙多，空氣濕度變得更低，不利於皮膚保健，應通過室內灑水、晾濕毛巾、使用加濕器等方法提高室內的濕度。 ... 方法二：避免厚重底妝，及時卸妝清潔️ 長時間戴口罩肌膚本身就比較沉悶，再加上厚重的底妝，肌膚的透氣性會變得更差，容易堵塞毛孔。在這個特殊的時期可以把底妝換成輕薄型的，再用蜜粉輕輕按壓，讓肌膚更清爽的同時，也能避免粉底的油脂沾染口罩內層。 其實這段時間除了露出的部位，口罩內的皮膚都可以儘量不要塗底妝啦。大家可以在回到家摘掉口罩後，第一時間進行卸妝和清潔，保證面部清爽。 ... 方法三：儘量少去角質，保持皮膚屏障 皮膚的角質層有超強的保水功能，是屏障結構中重要的組成部分。若頻繁去角質，會帶走細胞間的油脂，需要好幾周才能完全恢復，這時被破壞的皮脂膜就不能有效保護皮膚了。皮膚會變得乾燥、起屑、毛孔粗大。尤其現在的非常時期，擁有健康的皮膚屏障很重要哦! ... 方法四：注重口罩材質，及時修復肌膚️ 大家在選口罩的時候，記得注意口罩的材質、透氣性和貼合度。若是口罩區域已經出現過敏泛紅現象的話，避免情況加重可以適當補充維生素C，對肌膚有很好的修復功效，同時臉部可噴修護鎮定抗炎型的噴霧舒緩肌膚。 ... 方法五：保持健康飲食，營養均衡搭配 除了一些護膚方面的小技巧，春季多喝水是避免皮膚乾燥的首要前提。日常飲食還應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品，這些食品中含有許多有利於皮膚保健的維生素。要想皮膚好，建議攝入一些含鎂、鉀等礦物質較高的食物，這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環，有利於煥發肌膚光澤。以下是幾種春季含水量高的水果分享給大家。 ... 1、獼猴桃：獼猴桃水分豐富，富含維生素C，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的維他命E具有強效抗氧化作用，有利於改善斑點和暗瘡，能幫助肌膚緩解春季帶來的乾燥。 2、草莓：草莓中豐富的酸性汁液可以平衡皮膚的PH值，並且果肉多汁能補充肌膚所需水分，草莓中含豐富維生素C，可智能美白肌膚，對改善黑頭、粉刺具有很好的療效，還能促進消化。 3、檸檬：被稱為維生素C的倉庫，所富含的維生素C比其他水果要多好幾倍，能增白潔膚。檸檬是一種非常酸的水果，這種酸味來自於檸檬酸，可軟化肌膚角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝，使肌膚能更好的吸收水分，增強保濕功能。 4、櫻桃：櫻桃不僅外觀漂亮其美容價值也是非常高。櫻桃中豐富的維他命C能智能美白肌膚，櫻桃中所含的果酸還能改善肌膚的油脂分泌，促進腸道消化，在春季多吃櫻桃，可使肌膚煥發白裡透紅的光澤，補充肌膚所需水分。 關於長期戴口罩，怎麼護膚今天就分享到這時啦。在這個特殊時期一定要健康元氣百分百，願大家等到疫情結束，摘下口罩依舊還是美美的。
內容簡介
書中詳細解說「上車」及買樓收租的10P之道。要判斷自己是否適宜買樓「上車」，要考慮首期的計算、需預留的供款資金、借貸的最高比例，到息率上升可能加重負擔等等；而買樓再投資，則最重要是時機，你需要在合適的低位出擊，而如何判斷低位、如何選取最具升值潛力的樓盤、如何適時去槓桿等等，都是關鍵。
曾博士在書中整理了自己33年的買樓經驗，理順為不可不學的10P之道，包括個人需要（Personal need）、計劃（Planning）、息率（Prime rate）、政策（Policy）、耐性（Patience）、付款（Payment）、潛力（Potential）、宣傳手法（Promotion）、另類物業投資（Properties of Others），以及壓力（Pressure）。
在這本書中，你會了解到樓宇投資的特性，持有樓宇不會像持有股票般容易被震走、樓巿周期比股巿周期長、以及曾博士透過長期持有樓宇致富的心得。
「作為一個擁有10多層樓在手的人，每月的租金收入足以支付開支有餘。一直以來我可以靠買樓致富，今日的你，只要好好把握樓巿周期，無論在金錢及技巧上都及早準備，絕對可以靠收租富足自由。」──曾淵滄博士
作者介紹
曾淵滄
出生於新加坡、在新加坡長大。畢業於南洋大學數學系。後考取了英國蘭卡士特大學的運籌學碩士學位和曼徹斯特大學管理科學博士學位。
曾擔任香港城市大學工商管理碩士課程主任、管理科學副教授及中原城市指數研究組主任。
曾博士曾受邀為中國國務院之國家退休保障計劃向部長提供諮詢。他也先後任多家企業、機構之顧問。
曾博士於2001年榮獲香港城市大學之最佳商業應用研究獎。他先後出版了多本著作、和發表了多篇論文和文章。他也是香港及新加坡多份報刊雜誌的專欄作者。多次受邀在中國、美國、香港和新加坡電視、電台、報章和研討會發表意見和主講有關政治、經濟投資與管理方面的課題。
《曾淵滄博士富足自由網》www.chanyanchong.com
目錄
序
前言 由磚頭砌起的堡壘
1. 認清個人需要（Personal need）
1.1寫給希望「上車」的你
1.2再投資論時機
1.3買樓和買股的分別
1.4買樓的原則
2. 詳細計劃（Planning）
2.1買樓是人生的重要決定
2.2建立正確的觀念
2.3別讓自己淪為負資產
3. 考慮息率因素（Prime rate）
3.1按揭息率是會上升的
3.2租金回報與息率的關係
3.3買樓的各種費用
4. 認清政策（Policy）
4.1從董建華年代說起
4.2女醫生買不起樓的啟示
4.3樓價升跌有輕重之分
5. 耐性考驗（Patience）
5.1樓巿上升期長達14年
5.2樓巿轉勢分真假
5.3樓和股的千絲萬縷關係
6. 付款能力（Payment）
6.1不要高估你的付款能力
6.2考慮壓力測試及估價
6.3及早籌謀巿況逆轉
7. 分別潛力地區（Potential）
7.1地區的選擇
7.2租客的選擇
7.3買樓、買地產股，還是買Reits？
8. 看清宣傳手法（Promotion）
8.1豪華裝修何價？
8.2發展商的售樓策略
8.3傳媒的渲染
9. 另類物業投資（Properties of others）
9.1投資停車位 看單位數目
9.2商舖及寫字樓投資
9.3新加坡私人樓具潛力
9.4投資海外要留神
10. 應對壓力（Pressure）
10.1坦然面對挫敗失意
10.2適當時候去槓桿
詳細資料
- ISBN：9789888292943
- 規格：平裝 / 208頁 / 17 x 21 x 1.04 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：香港
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/5j84zgl.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010704669
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