廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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... 最近，美國的新冠疫情發展日益嚴峻。 從3月17日的5000餘例到現在的破6萬，美國國內確診病例在7天內增長了10倍，世界衛生組織甚至預言——美國可能成為全球新冠肺炎疫情的「震中」。 這樣直觀的數據讓人得以對美國的疫情有了一個大概的了解，然而，令主頁君驚訝的是，這些數據並不是由CDC（美國疾控中心）或HHS（衛生與公眾服務部）發布的，而是來自於一所大學。 ... ... 約翰霍普金斯大學憑一己之力 實時更新美國疫情數據 無論是CNN，還是紐約時報等媒體，但凡談及到美國疫情數據，都不約而同的引用了來自美國約翰霍普金斯大學的統計數據。 1月22日，該校系統科學與工程中心開放了「全球新冠病毒擴散地圖」，將來自於世界衛生組織、美國疾控中心、各國政府和衛生部門等機構的數據整合匯總，並通過可視化的方式向公眾展示，一鍵查全球。 ... 負責這個可視化疫情地圖項目的正是約翰霍普金斯大學土木工程系副教授 Lauren Gardner博士，她致力於追蹤傳染病傳播，曾對澳大利亞登革熱和美國麻疹都進行過研究，並獲得了不俗的成績。 早在中國武漢剛剛出現了關於新冠肺炎的報導時， Gardner 教授和她的兩名博士生就開始對病例進行了統計和繪圖。 ... Lauren Gardner教授 一開始，這只是校內的一個數據項目，但隨著疫情在全世界範圍內的不斷發展，1月22日，Gardner 教授團隊決定把這個網站向大眾公開，並為一些重點國家提供了數據分支： 比如美國的數據可以精細到各個州，中國的數據可以細化至各個省份，其他國家則能看到全國範圍內的累計病例、死亡病例、治癒病例。 有意思的是，與約翰霍普金斯大學設計出的這個強大的疫情地圖相比，美國疾控中心的數據明顯滯後。 3月2日，美國疾控中心以各州檢測數量的增加、全國數據不具有代表性為理由，停止公布接受新冠病毒檢測人數、檢測陰性人數等重要數字。 ... 即使在確診人數的公布方面，美國疾控中心的數據也有著明顯的滯後，其新冠疫情官方頁面上已有標註：該頁面從周一中午至周五定期更新，顯示的數據為截至前一天下午4時的統計結果。 也就是說，如果是周五周六兩天的數據，美國疾控中心要在第二周的周一才會有更新，並不能保證數據的時效性。 與之相比，約翰霍普金斯大學的疫情數據卻可以做到實時更新，收到了廣泛好評，很快就成為了各個機構和媒體的採信來源。 到了3月初，約翰霍普金斯大學的實時疫情地圖每天已達到約12億的訪問量。 約翰霍普金斯大學工程學院院長Ed Schlesinger表示，新聞網站、政府機構、私營企業甚至白宮都在使用他們的數據。 專門研究科技新聞和信息的網站DIGTTAL TRENDS，也曾在2020年3月18日發表了一篇題為「The most reliable coronavirus dashboards」的文章來分析各個關於疫情數據的統計網站。 其中，約翰霍普金斯大學的可視化疫情地圖項目就因為「在一天中通過手動更新和自動更新，幾乎實時地維護著」而被評為「更新最及時的疫情地圖」。 ... 自主研發新冠篩查測試 除了為全世界提供最及時的疫情數據之外，約翰霍普金斯大學還在新冠病毒的篩查方面取得了重大成果！ 來自於約翰霍普金斯大學的臨床微生物學家、醫學博士Karen Carroll和醫學博士Heba Mostafa 就成功研發出了一種新冠病毒的篩查測試。 Carroll和Mostafa博士通過分析病毒基因組材料和毒株，反覆驗證所需試劑，最終成功研發出這一新冠病毒篩查測試，這種測試能夠在3小時內得出結果。 ... 要知道，目前使用的新冠篩查測試方法，檢測耗時時間長，需要24小時才能獲得檢測結果。 有了約翰霍普金斯大學的篩查測試，人們可以在3個小時左右快速了解到自己是否感染了新冠病毒，醫生們也能夠有更充足的時間檢測更多的疑似病例，那些和確診病例的密切接觸者們都能獲得排查的機會。 流行病學家更可以根據測試結果跟蹤到更多可能存在的密切接觸者，建議他們及時在家隔離的同時，也方便了進一步的跟進。 ... 圖片來源：goodmorningamerica.com Mostafa博士相信，一旦該測試投入使用，約翰霍普金斯醫療系統的檢驗效率就可以大幅提升。短時間內就能夠實現每天檢測500人，到了四月初，每天檢查1000人次不成問題！ ... 別人家的神仙學校 可以說，在此次新冠疫情中，約翰霍普金斯大學做出的貢獻是巨大的，必將為美國疫情的整體防控帶來積極的意義。 其實，這樣一所神仙學校，早已經因為其突出的成就享譽全球。 約翰霍普金斯大學（The Johns Hopkins University，簡稱JHU）是美國第一所研究型大學，更是一所世界頂級的著名私立大學，坐落於美國馬里蘭州巴爾的摩市。 也可以說，巴爾的摩市坐落於JHU之中。 ... 在2020最新發布的三大世界大學排名中，JHU也是名列前茅。 2020泰晤士高等教育世界大學排名第12位 2020QS世界大學排名第24位 2020U.S. News世界大學排名世界第11，美國第9 在一些特定領域的學科排名中，如果JHU說第二，那麼就沒有其他學校敢說第一。 醫學院排名全美第一 公共衛生學院排名全美第一 國際關係學院全美第一或第二 教育學專業全美第一 以及，步入JHU校園，你就能感受到濃濃的學術氛圍，畢竟，通過15%的錄取率來到JHU的學生，都是學霸中的學霸！ 圖書館再多再大，如果不提前一天預訂房間，第二天又該去哪裡Group Work呢？ ... 圖書館 Final期間，又有誰沒見過BLC（Brody learning commons）凌晨四五點的太陽和BLC coffee的免費咖啡呢？ ... 擔心自己的電腦不好用？沒關係，JHU在圖書館給你配好了Mac， 而且機房內自帶Apple專賣店，讓你隨時隨地能賣腎。 濃厚學術氛圍培養出的JHU的精英校友更是數不勝數： 伍德羅·威爾遜 第28任美國總統 Antonia Novello 美國衛生部長 Ibrahim Gambari 聯合國副秘書長 Robert S. Singer 古馳 財務長CFO 張純如 《南京暴行：被遺忘的大屠殺》作者 崔天凱 中國駐美利堅合眾國大使，外交部副部長 …… 搞學術之餘，Blue Jays代表了JHU學生血液中的運動基因。 ... 真人版Blue Jays看起來還有一絲丑萌？ ... 圖片來源：WILL KIRK / JOHNS HOPKINS UNIVERSITY 每年四月舉行的The Johns Hopkins Spring Fair總能點燃整個巴村的熱情，為期三天的嘉年華讓所有人在歡樂的海洋里盡情狂歡。 而在2018年就排名全美高校食堂第四的JHU食堂，怎麼可能不值得排隊？ ... 吃飽喝足，在JHU更不用擔心的就是健康問題。 世界上最好的醫院之一——約翰霍普金斯醫院，能做最全面的檢查，配套的中文翻譯更不會讓中國留學生聽到醫學名詞而一臉懵逼。 ... 約翰霍普金斯醫院 支撐起如此強大醫院的，正是全美排名數一數二，且有著悠久歷史的JHU醫學院。 在這座醫學院背後，更是名人輩出： 被譽為 「美國醫學之父」的William Welch，是JHU醫學院的第一任院長，也是JHU公共衛生學院的創始人，Welch任教期間，美國醫學界到處都是他的學生，其中不乏有某些科室的開山鼻祖； 無菌外科的創始人William Halsted，首次提出醫生應在手術中佩戴手套； 美國現代內科學教父William Osler，則建立了住院醫師制度和床邊教學制度； 美國現代婦產之父Howard Kelly，擔任著約翰霍普金斯大學婦產科主任。 這四名偉大的醫生，組成了約翰霍普金斯醫院的「四傑」（The Big Four）。 ... 從左至右依次是William Welch、William Halsted、William Osler、Howard Kelly 也許，正是因為對學術的熱愛和無比雄厚的學術基礎，才能讓約翰霍普金斯大學在此次疫情期間做出了傑出的貢獻，再次成為高校的領頭羊。 希望早日有一天，JHU「全球新冠病毒擴散地圖」左上角的累計病例，不再增加。 ref. https://c.m.163.com/news/a/F8JTOPSG0518UVQK.html 知乎《在約翰霍普金斯大學 (Johns Hopkins University) 就讀是怎樣一番體驗？》 https://www.zhihu.com/question/24301225 關注INSIGHT視界......
內容簡介
生活就是一連串快樂的學習，到處走走看看，不但可以增加孩子的視野，還能有許多意外的收穫。和父母輕鬆出遊，是許多孩子夢寐以求的，本書即由兩位國小教師特地為孩子與父母們量身打造的快樂旅遊學習書。
6歲 ~ 12歲是孩子發揮學習能力的黃金時期
根據研究發現，對孩子來說，最有效的學習是從實際體驗中去吸收知識、吸取感動而內化成為孩子必備的能力。親子旅遊活動就是幫助孩子從體驗中吸取知識，進而感動內化成各種能力的最佳策略。
徜徉在大自然裡，以大自然為師
親子出遊前，父母要慎選旅遊景點，參閱本書所介紹的景點，讓孩子在旅遊中，配合學校九年一貫課程，以大自然為教室、以大自然為老師，讓孩子在輕鬆有趣的活動中，獲得深刻難忘的經驗。
孩子的童年不能重來，而且稍縱即逝。在孩子的成長過程中，家長是家庭與學校的教師，親子旅遊是最佳的學習途徑，本書則提供精彩的學習地圖。
作者簡介
高紅瑛
1945年生，台北市立教育大學國民教育研究所輔導教學碩士。小學教師36年。1998年榮獲教育部特殊教育研究著作獎；1999年榮獲全國第二十屆輔導工作楷模，蒙李登輝總統召見，2007年榮獲教育部第二屆教育奉獻獎。曾任教育部教師專業發展評鑑、台北市發展性輔導系統、世紀領袖基金會親職教育講座，及私立吳鳳技術學院幼兒保育系兼任講師。著有：《家庭魔法石-輕鬆教養子女36招》、《教學行動研究實務手冊與理論介紹》、《人際關係與溝通》、《促進教師專業成長教學檔案》、《協同教學理論與實務》。並於1993年擔任《小牛頓國語辭典》編撰委員召集人；2000至2007年擔任翰林版之國、臺語教科書編輯委員。
范瑞玉
1955年生。台北女師專，台北市立教育大學國民教育研究所畢業。自1975年開始從事教書工作。三十年教學經驗，曾服務於台北市指南國小、台北市立教大附小。平日教學以營造多元化學習環境，啟發學生智慧潛能，並投身於各類教學研究專案。曾擔任「問思教學法」專案之研究，自1998年9月起連續四年，參加「小班教學」專案，出版《主題式教學》相關著作。 1998至2001年，多次參加「九年一貫」數學科教學研究、教學宣導影片之錄製；2000至2003年參與國科會由市立教育大學徐世瑜教授主持之「契約學習在主題統整教學上之應用」及「學習角落對教學影響之研究」教學研究計劃。
目錄
推薦序
推薦序
作者序
使用本書的小撇步
景點分布圖
每點一物
1.學習容豐富的－
二二八和平公園
2.舉世文明的－
中正紀念堂(台灣民主紀念館)
3.兒時的夢想－
台北市立兒童育樂中心
4.賞鳥天堂的－
關渡自然公園
5.陽明山國家公園
6.福田園教育休閒農場
7.林本源園邸－
板橋林家花園
8.東北角海岸國家風景區
9.火車之旅－
天燈、鐵路、瀑布情
10.大台北地區的後花園－
內洞國家森林遊樂區
11.重返考古現場的－
十三行博物館
12.北海岸一日遊
13.大家一起「ㄔ，趣，玩」的－
春天農場
14.像仙景般的－
東眼山國家森林遊樂區
15.國際級的生態農場－
綠世界
16.好玩又安全的－
小叮噹科學遊樂區
17.夢想起「飛」「牛」轉乾坤－
飛牛牧場
18.全國最大海洋生態教育園區－
通霄海洋渡假村
19.包羅萬象的－
20.認識地震活教材－
921地震教育園區
21.鄭重推薦的－
特有生物研究保育中心
22.蒐藏植物標本的－
下坪熱帶植物園
23.花的故鄉－
田尾公路花園
24.珍珠蚵的故鄉－
王功
25.台灣咖啡的故鄉－
華山咖啡園區
26.阿里山森林遊樂區
27.水果的家－
嘉義農場
28.園區廣大的－
走馬瀨農場
29.創造、追求幸福人生的開始－
奇美博物館
30富海洋風味的－
旗津海岸公園
31.緊扣九年一貫的－
國立科學工藝博物館
32.至今仍保持原始風貌的－
社頂自然公園
33.古堡式建築的－
恆春生態農場
34.英國鄉村風味的－
初鹿牧場
35.觀山、親水又休閒－
關山親水公園
36.小魚兒的家－
花蓮縣水產培育所
37.遊憩天堂－
花蓮海洋公園
38.希望之河－
冬山河親水公園
39.玩套裝行程的好地方－
北關休閒農場
40.玩水、釣魚的好去處－
和平島河濱公園
附錄一 親子同遊美術館
附錄二 親子如何探訪大自然
參考書目
序
推薦序
父母是孩子的第一位老師；也是孩子一輩子的老師，所以父母的教養方式深深的影響孩子的一生。為了「不讓孩子輸在起跑點上」，許多父母努力工作，為孩子籌措教育費用，以為將孩子送進才藝班、明星學校，就是盡職的父母。然而，又聽到「人生是看終點，而非起跑點」的呼籲時，多數的父母就不得不駐足認真思考，到底該如何做，才能培養孩子的生活能力，才能讓孩子真正獲得順利的人生。
天下雜誌教育特刊曾以「家庭教育?贏的起點」為專題，公布「家庭生活檢體大調查」，發現現代父母最須改變的是--「要多花時間和孩子相處」。大部分的家長，因為職場的作息難與學校的作息相配合，造成與孩子相處時間的貧乏，即使有短暫的相處時間，也常缺乏耐心與溝通技巧；只關心孩子的學業成績，卻常常忽略孩子的感受；很少關心孩子的喜好，更別提「問孩子想到哪裡玩」。「愛玩」是孩子的天性，從兒童的成長過程來看，孩子透過感官認識世界，以具體操作的經驗來建構抽象的概念，是最好的學習方法，所以家長與孩子最佳的互動方式，就是「帶孩子探訪大自然，邊玩邊學習」。
前市立教育大學附設實驗小學的紅瑛主任和瑞玉老師，向來重視親職教育，時常鼓勵家長要常撥出時間與孩子互動，特別是紅瑛主任長期以來奉獻於教師專業成長與愛心義工工作，今年九月甫獲教育部頒發的第二屆教育奉獻獎，實為「把愛奉獻給世界，所以我快樂」這一句話，做了最好的註解。自九年一貫課程實施以來，兩位老師在校外教學的課程設計與研究上，更是不遺餘力。此次為了協助家長增進親子互動，鼓勵家長帶領孩子探訪大自然，透過各種體驗活動，增廣見聞，開拓孩子視野，合力編寫了《親子旅遊學習地圖》一書，供各位家長參考。
今日有幸先拜讀其新書，發現兩位作者所挑選之景點，都可以在其中找到與九年一貫課程的「自然與生活科技領域」及「社會領域」相關的學習內容，誠屬不易；每一景點所附的「每點一物」與「親子學習加油站」，對使用者更能獲益良多。父母如果想利用週休二日的假期，帶孩子出遊，可以事前與孩子共同閱讀本書，挑選喜歡的景點，先瞭解景點的特色，再安排合適的時間親子同遊，以「寓教於樂」的方式，讓孩子親近大自然、探索大自然，進而培養愛護環境的生活態度，如此不但能拓展視野，更能強化孩子的學習能力，實乃一舉數得之事。筆者欣喜紅瑛主任和瑞玉老師耕耘有成，特為之序。
2007年8月
張德銳
能?紅瑛及瑞玉這兩位優秀的老師寫序，推薦她們的心血結晶—《親子旅遊學習地圖》，是我莫大的榮幸。她們都是很好的人，寫的自然是很好的書。她們人好在哪兒？書好在哪兒？
紅瑛任教小學三十六年、退休也有七年了。但她一直以「教育人」自居，教育的使命感始終很強烈，所以退休後反而事情更多、責任更重。今年她獲得教育部第二屆教育奉獻獎，在全國各級學校退休老師中，僅33位獲得。報?刊登的那一天，我們還因為有事見面、吃飯，談了好幾個小時，但她連一點得獎的訊息都沒有透漏。她就是這樣一位有真才實學，又十分謙卑的人。大家都想善用她的教育經驗及熱忱，而她也不負所託，又完成了一本更辛苦的作品。她不只要動腦想、動手寫，更要勞動全身，運用所有感官，踏遍台灣四十個具有教育意義，又好玩的景點，才能完成內容。她還親自紀錄及拍攝景點中所有美好的事物，與她一生最愛的小朋友分享，這本書寫來真是用心良苦啊！
瑞玉是我在台北市立教育大學，教授研究所課程時的班長。她是位能動能靜的全才；靜的時候像飽讀經書的古典美女，動的時候又非常爽朗正義。瑞玉和紅瑛是台北市立教育大學附設實驗小學多年的好同事，這次志同道合，運用多年的教學專長，分工合作完成了，這本以旅遊結合國民中小學教材的好書。讓父母帶孩子出遊時，還可順便複習功課；其實父母也因此充實知識，並與子女一起學習。讀者，尤其是年輕的父母們，你們是多麼幸運啊！一般的旅遊書，都是以「成人的」觀點，看古蹟或賞美景，這些對兒童來說，沒有多大的意義。最後，父母也樂得偷懶，反正去大型遊樂場最輕鬆，只要讓孩子拼命玩，一整天累翻了，就值回票價了。結果，我們的孩子都愛玩卻不會玩，所以永遠覺得玩得不夠。
這是一本絕佳好書，讓我們一書在手，可玩出多種滋味。帶孩子出遊前，父母先看一遍，藉由紅瑛及瑞玉的用心及眼睛，帶你經歷景點一圈，讓自己跟著「神遊」（想像一番）。還可「先知先覺」的準備「工欲善其事，必先利其器」的旅遊工具，絕不只是點心和飲料喔！然後，到了景點父母就可以很「老道」的樣子，擔任孩子的導覽員了。一邊教孩子如何玩賞，不浪費景點的所有特色與價值；也不浪費體力及時間。否則只是「到此一遊」、「外行看熱鬧」，其實白走一遭。
我們全家都喜歡旅遊，尤其是自助旅行。到國外旅遊時，我非常依賴旅遊手冊，沒有它，簡直如瞎子摸象。但因為沒有專?兒童及青少年設計的旅遊手冊，所以我表面上帶孩子見見世面，但其實還是「走馬觀花」，浪費了許多寶貴的金錢及時間。希望紅瑛及瑞玉再接再厲，不僅走遍國內各景點，將來還能遠征國外。我相信這本書很快就要出第二輯了，否則其他景點要抗議啊！
教育的自由工作者 王淑俐
2007年8月
詳細資料
- ISBN：9789570522365
- 規格：平裝 / 288頁 / 12k菊 / 19 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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文章來源取自於：
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